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做完冷光美白一陣子了,
身邊的朋友、同事,還有正在矯正牙齒的老妹,
都問了一些關於牙齒冷光美白的問題。
我想,大家應該也都很好奇吧!

在上一篇【水水】禾睿牙醫-牙齒冷光美白的初體驗~已經有提到一些,
既然這篇是心得文,
就來再整理一下跟大家分享吧。


做冷光美白會不會痛?

美白的過程因為每個人對於藥劑的吸收程度不同,
還有牙齒的齒質也會造成敏感性不同。
我做第二次就感覺牙齒酸軟了,
如果妳們真的沒有辦法忍受,可以舉手喊暫停。
我是到第三次結束之後,覺得自己可能沒辦法第四次,
就跟她們說我沒有要做第四次了。
不過,聽說還是有人做到第四次,而且也沒什麼酸軟的感覺!
每個人的感覺還是會不一樣的。
大家可以參考一下。

那飲食的部分有什麼需要注意的?
飲食的部分就是要以白色和透明的食物為主。
有顏色的食物,會造成染色的效果,
導致美白的效果大打折扣的話,
這樣就白白浪費在那邊忍受牙齒酸軟的痛還有時間啦!

所以囉,那一個禮拜格格超認真的只吃白色的食物。
還到全聯買了白色的小鱈魚丸子、鯛魚片、金針菇還有油雞胸肉呢!
搭配之前去鹿港帶回來的麵線、新竹買回來的米粉
還有去買店家煮好的白飯回來煮成稀飯,
是不是,都是白的很徹底的食材呢

不過,上週五想換個口味,
就去買了奶油蘑菇義大利麵,整個超開心的

上週六日去了清境和奧萬大,
因為天氣實在太冷了,再加上有餐廳禁帶外食,
所以格格就破戒跟大家一起吃了砂鍋魚頭、桌菜等等有顏色的食物啦。
不過,一吃完馬上衝去刷牙,這是折衷的辦法啦。


畢竟在外面不太好找白色的食物,
雖然帶了白吐司去,
但是當外面下著雨,又很冷的時候,
大家吃著熱呼呼的東西,
自己一個啃著白吐司,那畫面有點可憐耶

出去玩就是要開開心心(為了吃東西什麼理由都成立)
而且已經是一個禮拜了,格格就比較放心的吃。

最重要的就是

吃完東西之後一定要馬上去刷牙!!!!!

還沒有滿一個禮拜的時候,同事約聚餐我都推掉,
其實是在還沒有去做牙齒冷光美白之前就已經有在FB上告知大家,
請暫時不要跟我約吃飯

還有關於美白的效果可以維持多久,
正常說可以維持一到兩年。
不過,這是取決於居家保養及飲食習慣

美白之後,牙齒會有比較敏感的現象。
建議兩到三天不要吃太刺激的食物,
如:太冷、太熱或者是冰品。

並且在兩週~一個月內不要食用有色素的食品,
例如:咖啡、紅酒、可樂、茶類飲品、咖哩等等,
不要讓色素殘留在牙面上。

美白結束後牙齒會有輕微的色澤變化,漸漸趨向自然。
這是正常的現象!
牙齒美白一定會白,至於白的程度是依每個人的齒質而定,
是沒有辦法去預測說,到底可以多白。

以下是格格牙齒冷光美白之後的照片,
給大家看看效果真的很不錯吧






這邊提供禾睿牙醫的官方網站給大家參考:
http://www.models-smile.com/

北投區西安街一段367號一樓(石牌捷運站出口處)
預約專線:2820-2608
對了,到禾睿之前要記得先打電話預約喔!!

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