因為嘟嘟老闆那時候奶量真的是少的可憐，我都說是讓他一天吃一餐當點心喝而已
所以這次幼幼少爺的我基本上也是不強求，覺得應該就是這樣了吧
大寶那時候發生一件很蠢的事情，少奶的我竟然乳腺炎發燒到４０度
當時奶量少，媽媽群組流傳的任何發奶撇步像是鮮奶茶、牛奶花生湯等等
不過月子中心樓下的家樂福就是一直買不到聽說超厲害的黑麥汁
也想過去便利商店買一罐試試看，偏偏當時全家和７－１１也都沒有在賣
直到要出月子中心的前一天在家樂福終於買到黑麥汁
當天晚上七點左右喝了一罐，睡覺前的那次擠奶好像也沒有看到多厲害
我真是愚蠢，怎麼會以為馬上喝馬上有效呢
我的量是半夜就算沒起床擠奶，
大概早上８．９點起床再擠也完全不會有塞奶不舒服的感覺
就在那天早上７點多，第一次體驗到被奶叫起床的感覺
塞奶到爆炸，連嬰兒室的護理師也沒有辦法讓我不痛
如果還在月子中心住宿期間，可以請護理師們協助疏乳
偏偏就在出月子中心的這天搞這齣，讓我超崩潰
回家之後覺得昏昏沉沉的，一量才知道我發燒到４０度了
如果當初，有宣媽媽哺育顧問的幫忙，我一定不用這樣受罪阿
那種痛，真的只有塞過的人才懂
因為現在疫情的關係，探病有人數和時間的規定
再加上我在大醫院生產，只有雙人房可以住，不像有些診所生產都是單人病房
總覺得如果在做課程時，旁邊有人好像怪怪的
所以我是預約在藍田士林產後護理之家的房間內做課程
宣媽媽哺育顧問在忠孝東路四段也有工作室
媽媽們也可以直接到工作室進行課程
如果產後需要請宣媽媽哺育顧問到病房內或是到產後護理之家、月子中心的媽媽
記得先查清楚相關規定，避免預約之後顧問因為訪客管制被拒於門外
哺育顧問一開始會先進行問卷調查，詢問一些簡單的問題
只要依照自己的擠奶狀況或是遇到的問題回答即可
我是直接給顧問看我的擠奶紀錄表
雖然很多人都說第二胎奶比較多
這是真的，但是在宣媽媽哺育顧問過來之前的量其實還是不太夠幼幼少爺一整天的量
接下來就開始進行乳腺疏通
雖然在哺育顧問到達前有先擠奶，但是還是可以感覺到擠出不少乳汁
原本還以為自己已經擠得很乾淨了，果然專業的一出手就知有沒有
很多媽媽應該都很想知道會不會痛吧？
因為到月中也一段時間了，有一些乳汁硬塊堆積，或是石頭奶
即使自己用手擠或是擠乳器擠，也沒辦法徹底排乾淨
這時候宣媽媽哺育顧問的到來就好像及時雨
顧問按摩的手法很輕很溫柔，不會讓人感覺到疼痛
而且邊按摩邊聊天感覺就像是朋友一樣，整個過程是很舒服的
除了乳腺疏通之外，顧問也會幫忙看一下擠奶的姿勢是否正確
如果錯誤也會現場調整，讓媽媽們之後可以正確的擠奶
因為嘟嘟老闆時期，因為他不接受親餵，所以我對躺餵這姿勢也是完全的陌生
趁顧問來也問一下，雖然只是拿抱枕示範
但對於我回家後的半夜懶得起床泡奶給幼幼喝時幫了大忙
雖然半夢半醒，但隱約還記得顧問教導的親餵方式，把幼幼抓來躺餵又繼續補眠了
我問題滿多的，還問顧問怎麼使用疏乳棒
顧問示範力道要輕柔，不要像刮痧一樣，因為乳房的肌膚很脆弱，不要把自己弄受傷
疏通的方式由遠而近，往乳頭方向，將乳汁推向前
注意，疏乳棒只適合在擠奶前推，平常不要隨便推
避免乳汁堆積在乳頭，但是又還沒有馬上要擠奶，就容易造成塞奶
結束之後，顧問會給一本宣媽媽的哺育小學堂
這本小冊子的內容我覺得很棒
首先，讓媽媽認識乳房構造
之前就聽過媽媽除了親餵會刺激催產激素及泌乳激素來製造乳汁外
也有媽媽分享聽到小孩子哭或是擠奶時看看寶貝的照片，也是有效果
如果要追奶的媽媽，半夜可以起來擠奶
因為夜間的泌乳激素濃度較高，但是我自己是覺得睡飽比較重要
親餵的姿勢，藉由圖解和小口訣，讓媽媽可以知道怎樣才是成功的親餵
含乳步驟這部分，很重要喔，
因為如果含乳姿勢不正確，就變成用咬的，媽媽的乳頭會很痛，就會害怕親餵
手擠乳的姿勢，生產後護理師其實就有來教了
看圖可以再次確認自己的動作是否正確
全親餵的媽媽最困惑的就是寶寶吃飽了嗎？
藉由每天更換的尿布數量和重量，大概可以做一個依據來評估
這一頁是救星阿！！！
列出了媽媽常會遇到的問題，再提供緩解的辦法
看到乳腺炎這個真的很有感，還記得之前那次燒到40度
其中一個緩解的辦法就是媽媽要有充分的休息
這是真的，我那時候也因為發燒昏昏沉沉，睡了很久，又努力的擠奶
才終於好一點，不然就要去掛急診了
宣媽媽除了坐月子跟哺乳期可以找顧問幫忙外，連離乳期也能尋求他們的協助呢
經過這次無痛乳腺疏通的課程，可以看出奶量真的有增加
從一開始初乳的５０～７０ＣＣ到疏通過後的１５０ＣＣ左右
（半夜沒起床，早上擠的那次可能會有２２０～２４０ＣＣ左右）
離開月子中心之後，可以擠奶的時間變少
奶量並沒有因此減少太多，讓我真的很有成就感
第一胎怎麼沒遇到宣媽媽呀？
如果當初有宣媽媽，我就不會沒有奶又乳腺炎了吧
這次的體驗課程還送了一組丹寶手作森林的彌月禮盒組
因為我有加入丹寶手作森林社團 ，當初看到這組彌月禮盒的花色就好愛，收到這個覺得真是太棒了
的
黑底的荷包蛋，有點帥氣又有點可愛
兩個不同造型的兜兜很實用
背巾的口水巾我覺得到時候放上去一定很讚
因為有大寶的經驗，大概會知道哪些東西會派上用場
像是圍兜，即使有些人擔心如果自己的小孩不會留這麼多口水用不到也沒關係
因為這些可愛、帥氣的圍兜，最適合當穿衣配件了
女寶媽還有男寶媽無法下手的超可愛髮帶可以選購，
同色系的花兜加上胖蝴蝶結髮帶，真的超可愛
讓男寶媽很羨慕的是，母女專屬髮帶啊～
比較低調的媽媽也可以選同花色的布料製作大腸圈
有女寶的媽媽一定要幫自己跟寶貝女兒挑選一組，出門必定成路人焦點
背巾的口水巾即使之後寶貝長大沒有使用背巾了
我也看過有媽媽能拿來當推車或是汽座安全帶的保護套
奶嘴鍊如果沒有吃奶嘴也能拿來夾小玩具
平安符套也看過有人放防蚊磚，覺得媽媽們都好厲害想到好多不同的功用
如果剛好有送禮需求又沒有太多時間等客製或是在小幫手突擊發文時間搶單的話
可以在社團中搜尋 現貨彌月禮盒，這專屬的原木風紙盒一定會讓收到禮物的媽媽很開心
現貨區我看到有好多花色都好好看，有可愛小恐龍、夏日風小西瓜、太空喵喵、
各色適合女寶的小碎花、男寶媽最愛太空火箭，最近還有超繽紛豹紋
如果不急著送人或是想要的花色在現貨區找不到
可以私訊小幫手挑選布款客製，
客製的工作天數是採匯款後開始計算20個工作天(不含假日；提早製作完成會提早寄出)
謝謝宣媽媽哺育顧問 謝謝丹寶手作森林
宣媽媽哺育顧問
預約專線：0800-027-580
Line@ 預約ID： @merimommy(前面須加@)
工作室地址：台北市忠孝東路四段222號9樓
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